- что такое прожиточный минимум, зачем он нужен и как рассчитывается;
- размеры прожиточных минимумов в 2026 году на душу населения, для работающих граждан, детей и пенсионеров;
- размер прожиточного минимума на 2026 год в разных регионах России.
С 1 января 2026 года в России традиционно изменится уровень прожиточного минимума. Данный показатель социально важен, так как от него зависят размеры выплат, зарплат, включая МРОТ, детских и социальных пособий. В этой статье Bankiros.ru рассказывает, что такое прожиточный минимум, на что он влияет, а также публикует сводную таблицу прожиточного минимума на 2026 год в разных регионах РФ.
В 2026 году прожиточный минимум в России будет повышен на 6,8% и составит 18 939 рублей.
Что такое прожиточный минимум и зачем он нужен
Прожиточный минимум (ПМ) – это установленная государством сумма, которая показывает, сколько человеку нужно в среднем для удовлетворения базовых потребностей. В нее входят расходы на питание, одежду, коммунальные услуги, транспорт и другие жизненно необходимые траты. Прожиточный минимум ежегодно пересматривают с учетом роста цен и изменения структуры потребления.
От данного показателя напрямую зависят социальные выплаты, пособия, минимальные пенсии и даже размер зарплат в бюджетной сфере. Фактически, прожиточный минимум – это финансовая «точка отсчета», по которой государство оценивает уровень жизни населения и определяет, кому требуется поддержка.
Прожиточный минимум выполняет сразу несколько важных функций:
- он является основой для расчета социальных выплат и ориентиром для минимальной заработной платы;
- он помогает государству оценить, сколько людей живут за чертой бедности;
- ПМ используется при формировании федеральных и региональных программ социальной помощи.
- ПМ позволяет оценить реальные потребности граждан и динамику цен на основные товары и услуги.
Как рассчитывается прожиточный минимум в России
С 2021 года в России изменилась методика расчета прожиточного минимума. Его размер определяется не по стоимости потребительской корзины, как раньше, а исходя из медианного дохода населения, то есть среднего уровня доходов, относительно которого половина граждан зарабатывает больше, а половина меньше.
Федеральное значение прожиточного минимума устанавливается на уровне 44,2% от медианного дохода за предыдущий год.
После этого рассчитываются показатели для основных социальных групп: трудоспособных граждан, пенсионеров и детей. Для трудоспособного населения берется 109% от базового уровня, для детей – 97%, а для пенсионеров – 86%.
На 2026 год в России эти значения составят: 18 939 рубля на душу населения, 20 644 рублей для трудоспособных, 16 288 рублей для пенсионеров и 18 371 рубль для детей.
При этом у каждого региона есть право устанавливать свои значения прожиточного минимума с учетом местных цен и уровня доходов.
На что влияет прожиточный минимум в 2026 году
Как отмечалось выше, прожиточный минимум используется для расчета минимальной заработной платы (МРОТ), пособий и социальных выплат. Согласно действующей формуле, МРОТ устанавливается на уровне 1,42 прожиточного минимума трудоспособного населения, поэтому любое повышение ПМ автоматически приводит к росту минимальной зарплаты по всей стране.
Кроме того, прожиточный минимум напрямую влияет на размер пособий для семей с детьми и поддержку малоимущих граждан. Если доход семьи не превышает установленный прожиточный минимум на человека, она получает право на государственные выплаты и субсидии. К таким мерам относятся ежемесячные пособия на детей, выплаты при рождении или усыновлении ребёнка, а также помощь при временной утрате дохода.
Также этот показатель используется при расчете минимальных пенсий и адресной социальной помощи. Если пенсия человека ПМ пенсионера, государство доплачивает недостающую сумму до установленного уровня.
| Показатель | Зависит от ПМ? | Комментарий |
| МРОТ | Да | Устанавливается как 42% от медианного дохода, соотносится с ПМ. |
| Социальные пособия | Да | Доход семьи сравнивается с ПМ на душу населения. |
| Пенсии | Да | Региональные доплаты начисляются, если пенсия ниже ПМ пенсионера. |
| Налоги и субсидии | Да | Порог права на субсидию определяется исходя из ПМ. |
Каким будет прожиточный минимум по России в 2026 году
В 2026 году прожиточный минимум на душу населения в России составит 18 939 рублей.
Если сравнить показатели 2025 и 2026 года, то разница между ними составляет 1206 рублей (прирост 6,8%). Также с 1 января будут проиндексированы другие виды прожиточного минимума. Они составят:
- для трудоспособных граждан – 20 644 рубля;
- для детей – 18 371 рубль;
- для пенсионеров – 16 288 рублей.
Здесь вы можете узнать, как изменится МРОТ в России и в регионах в 2026 году.
Прожиточный минимум в регионах РФ с 1 января 2026 года
Центральный федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Белгородская область | 15 909 | 17 341 | 13 682 | 15 432 |
| Брянская область | 17 432 | 18 991 | 14 984 | 16 901 |
| Владимирская область | 18 371 | 20 024 | 15 799 | 17 820 |
| Воронежская область | 16 666 | 18 166 | 14 333 | 16 166 |
| Ивановская область | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Калужская область | 18 182 | 19 818 | 15 637 | 17 636 |
| Костромская область | 17 423 | 18 991 | 14 984 | 16 901 |
| Курская область | 16 477 | 17 961 | 14 170 | 15 983 |
| Липецкая область | 15 719 | 17 134 | 13 518 | 15 247 |
| Москва | 25 342 | 28 940 | 18 971 | 22 068 |
| Московская область | 20 615 | 22 470 | 17 729 | 19 996 |
| Орловская область | 17 613 | 19 198 | 15 147 | 17 085 |
| Рязанская область | 16 855 | 18 372 | 14 496 | 16 350 |
| Смоленская область | 18 750 | 20 437 | 16 125 | 18 187 |
| Тамбовская область | 15 719 | 17 134 | 13 653 | 15 247 |
| Тверская область | 18 560 | 20 230 | 15 961 | 18 003 |
| Тульская область | 18 939 | 20 643 | 16 287 | 18 371 |
| Ярославская область | 18 939 | 20 643 | 16 287 | 18 371 |
Северо-Западный федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Архангельская область | 21 969 | 23 946 | 18 893 | 21 310 |
| Вологодская область | 19 128 | 20 849 | 16 450 | 18 554 |
| Калининградская область | 19 507 | 21 263 | 16 776 | 18 922 |
| Ленинградская область | 20 264 | 22 088 | 17 428 | 19 657 |
| Мурманская область | 27 117 | 29 557 | 23 320 | 26 303 |
| Ненецкий автономный округ | 31 387 | 34 212 | 26 994 | 32 794 |
| Новгородская область | 18 560 | 20 230 | 15 961 | 18 003 |
| Псковская область | 18 750 | 20 437 | 16 125 | 18 187 |
| Республика Карелия | 21 023 | 22 915 | 18 079 | 20 391 |
| Республика Коми | 21 780 | 23 740 | 18 731 | 21 126 |
| Санкт-Петербург | 20 643 | 22 502 | 17 753 | 20 024 |
Южный федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Астраханская область | 18 371 | 20 024 | 15 799 | 17 820 |
| Волгоградская область | 16 287 | 17 753 | 14 007 | 15 799 |
| Республика Адыгея | 16 287 | 17 753 | 14 007 | 15 799 |
| Республика Калмыкия | 18 560 | 20 230 | 15 961 | 18 003 |
| Ростовская область | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Республика Крым | 18 371 | 20 024 | 15 799 | 17 820 |
| Краснодарская край | 18 182 | 19 818 | 15 637 | 17 636 |
| Севастополь | 19 318 | 21 057 | 16 614 | 18 738 |
Северо-Кавказский федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Кабардино-Балкарская Республика | 20 264 | 22 088 | 17 428 | 19 657 |
| Карачаево-Черкесская Республика | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Республика Дагестан | 17 234 | 18 785 | 14 822 | 16 717 |
| Республика Ингушетия | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Республика Северная Осетия – Алания | 17 045 | 18 579 | 14 659 | 16 534 |
| Ставропольский край | 17 045 | 18 579 | 14 659 | 16 534 |
| Чеченская Республика | 18 182 | 19 818 | 15 637 | 17 636 |
Приволжский федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Кировская область | 16 855 | 18 372 | 14 496 | 16 350 |
| Нижегородская область | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Оренбургская область | 16 477 | 17 961 | 14 170 | 15 983 |
| Пензенская область | 15 909 | 17 341 | 13 682 | 15 432 |
| Республика Башкортостан | 16 855 | 18 372 | 14 496 | 16 350 |
| Республика Марий Эл | 16 666 | 18 166 | 14 333 | 16 166 |
| Республика Мордовия | 16 098 | 17 547 | 13 844 | 15 615 |
| Республика Татарстан | 16 098 | 17 547 | 13 844 | 15 615 |
| Самарская область | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Саратовская область | 15 909 | 17 341 | 13 682 | 15 432 |
| Пермский край | 17 423 | 18 991 | 14 984 | 16 901 |
| Удмуртская Республика | 16 855 | 18 372 | 14 496 | 16 350 |
| Ульяновская область | 16 855 | 18 372 | 14 496 | 16 350 |
| Чувашская Республика | 16 477 | 17 961 | 14 170 | 15 983 |
Уральский федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Курганская область | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Свердловская область | 18 750 | 20 437 | 16 125 | 18 187 |
| Тюменская область | 18 939 | 20 643 | 16 287 | 18 371 |
| Ханты-Мансийский автономный округ – Югра | 22 697 | 24 740 | 19 581 | 22 733 |
| Челябинская область | 17 423 | 18 991 | 14 984 | 16 901 |
| Ямало-Ненецкий автономный округ | 25 946 | 28 281 | 22 314 | 25 167 |
Сибирский федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Алтайский край | 16 855 | 18 372 | 14 496 | 16 350 |
| Иркутская область | 20 075 | 21 882 | 17 264 | 19 473 |
| Кемеровская область | 17 234 | 18 785 | 14 822 | 16 717 |
| Красноярский край | 21 023 | 22 915 | 18 079 | 20 391 |
| Новосибирская область | 18 560 | 20 230 | 15 961 | 18 003 |
| Омская область | 16 477 | 17 959 | 14 170 | 15 983 |
| Республика Алтай | 17 992 | 19 611 | 15 473 | 17 452 |
| Республика Тыва | 19 128 | 20 849 | 16 450 | 18 554 |
| Республика Хакасия | 19 318 | 21 057 | 16 614 | 18 738 |
| Томская область | 18 560 | 20 230 | 15 961 | 18 003 |
Дальневосточный федеральный округ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Амурская область | 21 780 | 23 740 | 18 731 | 21 456 |
| Еврейская автономная область | 23 673 | 25 804 | 20 359 | 22 963 |
| Камчатский край | 33 332 | 36 332 | 28 666 | 32 779 |
| Приморский край | 22 537 | 24 565 | 19 382 | 21 861 |
| Магаданская область | 32 953 | 35 919 | 28 339 | 32 925 |
| Республика Бурятия | 20 644 | 22 502 | 17 754 | 20 025 |
| Республика Саха (Якутия) | 28 598 | 31 172 | 24 594 | 27 740 |
| Сахалинская область | 25 757 | 28 076 | 22 151 | 24 984 |
| Хабаровский край | 23 105 | 25 185 | 19 870 | 24 397 |
| Чукотский автономный округ | 49 430 | 53 878 | 42 510 | 47 948 |
Новые регионы РФ
| Регион | На душу населения, в рублях | Для трудоспособного населения, в рублях | Для пенсионеров, в рублях | Для детей, в рублях |
| Донецкая Народная Республика | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Луганская Народная Республика | 17 802 | 19 404 | 15 310 | 17 268 |
| Запорожская область | 18 371 | 20 024 | 15 799 | 17 820 |
| Херсонская область | 18 371 | 20 024 | 15 799 | 17 820 |
Часто задаваемые вопросы о прожиточном минимуме
Почему прожиточный минимум повышают каждый год?
Индексацию проводят каждый год с 1 января. Это помогает учесть рост цен и сохранить покупательскую способность людей.
Кто устанавливает прожиточный минимум?
Федеральный прожиточный минимум устанавливает правительство РФ, а региональные значения утверждаются местными властями с учетом уровня цен и доходов в субъекте.
Почему прожиточный минимум разный в регионах?
В каждом регионе разный уровень цен и доходов. Например, в Москве прожиточный минимум в 2026 году превысит 25 000 рублей, а в регионах с низкой стоимостью жизни он может составлять около 17 000 рублей.
Чем прожиточный минимум отличается от МРОТ?
Прожиточный минимум служит социальным ориентиром, а МРОТ является минимальной зарплатой. Однако эти показатели связаны между собой. Так, минимальная зарплата не может быть ниже прожиточного минимума для трудоспособного населения.
Где можно узнать официальный прожиточный минимум?
Актуальные данные публикуются на официальном сайте Минтруда, Росстата (раздел «Доходы и уровень жизни»), а также на сайтах правительств регионов.
- С 1 января 2026 года прожиточный минимум в России вырастет на 6,8% и составит 18 939 рублей на человека;
- От этого показателя зависят размеры МРОТ, социальных пособий, пенсий и детских выплат, поэтому его повышение напрямую влияет на доходы граждан;
- Прожиточный минимум рассчитывается исходя из медианного дохода населения, а не из стоимости потребительской корзины;
- На 2026 год установлены такие значения: 20 644 рубля для трудоспособных, 16 288 рублей для пенсионеров и 18 371 рубль для детей;
- Повышение прожиточного минимума приведет к индексации минимальной зарплаты и социальных пособий по всей стране;
- Каждый регион вправе устанавливать свой уровень прожиточного минимума с учетом местных цен и уровня доходов, поэтому показатели заметно различаются между субъектами РФ;
- Если вам нужна новая дебетовая карта, оформить ее можно здесь;
- Больше полезных новостей читайте в нашем телеграм-канале.

Курс доллара (USD)
Отзыв о сайте