От 3% до 106%: где пенсия сильнее всего превышает прожиточный минимум

Ко Дню бабушек и дедушек, который ежегодно отмечается 28 октября, Bankiros.ru сравнил средний размер пенсии и прожиточный минимум пенсионера в регионах России. Выяснилось, что наибольшее превышение зафиксировано в Тюменской области – средняя пенсия здесь выше прожиточного минимума на 106%. Рассказываем, как распределились регионы в рейтинге и что эти цифры говорят о положении пенсионеров.

Для расчета мы взяли данные ЕМИСС за сентябрь 2026 года (средний размер назначенной пенсии неработающим пенсионерам) и данные Социального фонда России о прожиточном минимуме пенсионера (ПМП) за 2026 год.

На сколько средняя пенсия в России превышает прожиточный минимум

В среднем по России прожиточный минимум пенсионера (ПМП) составляет 16 288 рублей. При этом средняя пенсия по стране – 25 839,3 рубля.

Получается, что средняя пенсия на 9 551,3 рубля больше прожиточного минимума. Если говорить в процентах, то она выше на 59% (то есть в 1,6 раза). Сам прожиточный минимум составляет 63% от размера средней пенсии.

Где самый высокий и самый низкий прожиточный минимум пенсионера в 2026 году

Самый высокий показатель зафиксирован в Чукотском автономном округе – 42 511 рублей.Это на 28 993 рубля больше, чем в регионах с самым низким ПМП – Тамбовской и Липецкой областях, где он составляет 13 518 рублей. Для сравнения: чукотский минимум в 2,6 раза превышает общероссийский показатель на 16 288 рублей.

Топ-5 регионов с самым высоким ПМП:

• Чукотский автономный округ – 42 511 рублей;
• Камчатский край – 28 666 рублей;
• Магаданская область – 28 340 рублей;
• Ненецкий автономный округ – 26 712 рублей;
• Республика Саха (Якутия) – 24 594 рубля.

Топ-5 регионов с самым низким ПМП:

• Тамбовская область – 13 518 рублей;
• Липецкая область – 13 518 рублей;
• Белгородская область – 13 682 рубля;
• Саратовская область – 13 682 рубля;
• Пензенская область – 13 682 рубля.

В каких регионах самые высокие и низкие пенсии

Самая высокая средняя пенсия зафиксирована в Чукотском автономном округе – 43 926,1 рубля. Это на 128,4% больше, чем в Республике Дагестан, которая заняла первую строчку по этому показателю с суммой 19 230,1 рубля.

В топ-5 регионов с самыми высокими выплатами также вошли Ненецкий автономный округ (40 116 рублей), Камчатский край (39 479,5 рубля), Магаданская область (39 213,7 рубля) и Ханты-Мансийский автономный округ (38 473,7 рубля).

Пенсии с минимальными значениями в основном выплачивают на Кавказе. В рейтинг вошли: Республика Дагестан – 19 230,1 рубля, Кабардино-Балкарская Республика – 19 470,9 рубля, Республика Ингушетия – 20 249,9 рубля, Карачаево-Черкесская Республика – 21 088 рублей, Республика Калмыкия – 21 817,4 рубля.

Регионы с самой высокой средней пенсией во многом совпадают с территориями, где установлен самый высокий прожиточный минимум пенсионера. В этот список входят Чукотский автономный округ (ПМП – 42 511 рублей), Камчатский край (28 666 рублей), Магаданская область (28 340 рублей) и Ненецкий автономный округ (26 712 рублей). В топ-5 по прожиточному минимуму также входит Республика Саха (Якутия) с ПМП 24 594 рубля, хотя по размеру средней пенсии она не попала в лидеры.

Где пенсия сильнее всего превышает прожиточный минимум

Лидером рейтинга стала Тюменская область, где средняя пенсия на 106% выше прожиточного минимума пенсионера, а в Ханты-Мансийском автономном округе этот показатель составляет 102%.

Где пенсия превышает прожиточный минимум сильнее всего:

• Тюменская область – 106%
• Ханты-Мансийский автономный округ – 102%
• Белгородская область – 88%
• Республика Татарстан – 84%
• Липецкая область – 83%

Где разница между пенсией и минимумом самая маленькая:

• Чукотский автономный округ – 3%
• Кабардино-Балкарская Республика – 12%
• Забайкальский край – 25%
• Еврейская автономная область – 25%
• Республика Дагестан – 30%

Что это значит для пенсионера?

Для пенсионера этот процент – показатель его финансовой «подушки безопасности». Если разница между пенсией и прожиточным минимумом большая, как в Тюменской области, это значит, что после оплаты обязательных счетов за ЖКХ и покупки лекарств у человека остаются свободные деньги на продукты лучшего качества, подарки внукам или небольшие накопления.

Если же разница минимальна, как на Чукотке (всего 3%), это сигнал тревоги: любая непредвиденная трата или сезонное подорожание овощей могут выбить человека из колеи, так как вся пенсия уходит строго на базовое выживание. При этом важно помнить, что высокий процент в регионе с низкой стоимостью жизни не всегда лучше, чем умеренный процент там, где товары стоят дороже, поэтому смотреть нужно на то, сколько реально остается на руках после всех обязательных платежей.

Пенсия и прожиточный минимум в вашем регионе: полный рейтинг

В таблице ниже вы найдете прожиточный минимум пенсионера и размер средней пенсии в вашем регионе, а также разницу между ними, процентное превышение, их соотношение и долю прожиточного минимума от пенсии.